急性腰扭伤的治疗方法
2025-09-23
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急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，治疗方法主要包括以下几个方面：首先，休息是关键，患者需要立即停止活动，避免进一步损伤。其次，冷敷和热敷交替使用，初期可以使用冰袋冷敷，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可以改用热敷，促进血液循环，加速恢复。此外，药物治疗也很重要，可以使用的止痛药和消炎药，如布洛芬等。如果疼痛严重，需要及时就医，医生可能会开处方药物。最后，物理治疗和康复训练也是治疗急性腰扭伤的重要手段，如按摩、针灸、理疗等，可以帮助缓解疼痛，恢复腰部功能。在治疗过程中，患者还需要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻腰部压力。
