急性腰扭伤有什么治疗方法

2025-09-23
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急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤,治疗方法多样。首先,患者需要休息,避免重复损伤。在受伤后的24-48小时内,可以采用冷敷,每次20-30分钟,每天3-4次,以减轻疼痛和肿胀。随后,可以转为热敷,促进血液循环,加速恢复。药物治疗方面,可以使用的止痛药,如布洛芬等,以缓解疼痛。此外,适当的腰部按摩和物理治疗也有助于缓解症状。在康复期间,患者可以进行渐进式的腰部肌肉锻炼,以增强腰部肌肉的力量和稳定性。如果症状持续不减或加重,应及时就医,以排除其他潜在的疾病。

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小草

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