儿童发烧吃什么菜好

2025-09-23

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儿童发烧时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。首先，可以选择一些富含维生素C的水果，如苹果、橙子、柚子等，以增强免疫力。其次，可以为儿童准备一些蔬菜汤，如南瓜汤、西红柿蛋汤等，这些汤品不仅容易消化，还能为身体补充水分。此外，还可以为儿童提供一些瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，以帮助身体恢复。但是，要注意避免油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。总之，儿童发烧时，家长应根据孩子的口味和身体状况，合理搭配饮食，以助于孩子的康复。