中年人的正常血压范围值是多少

2025-09-23

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中年人的正常血压范围值是一个重要的健康指标。根据世界卫生组织的标准，中年人的正常血压范围值通常在90/60毫米汞柱（mmHg）至120/80毫米汞柱之间。收缩压（即心脏收缩时的血压）应保持在90至120毫米汞柱，而舒张压（即心脏舒张时的血压）应保持在60至80毫米汞柱。这个范围有助于确保中年人的身体机能正常运作，降低心血管疾病的风险。然而，血压的正常值可能因个体差异、遗传、生活方式等因素而有所不同。因此，定期监测血压并咨询医生以了解自己的血压状况是非常重要的。