坐车晕车怎么办

2025-09-23

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坐车晕车时，有效的方法包括以下几点：首先，保持车内空气流通，避免空气污浊。其次，选择合适的座位，如靠前或靠窗的位置，以减轻晕车症状。再者，避免在车上阅读或看手机，因为这些活动可能加重晕车感。此外，可以采取一些缓解措施，如闭目养神、深呼吸或听音乐，以分散注意力。最后，如果晕车症状严重，可以在出行前服用晕车药，但最好在医生建议下使用。通过这些方法，可以有效地减轻或避免晕车现象。