正常的心率是多少
2025-09-23
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正常的心率，也称为静息心率，是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。心率因个体差异、年龄、性别和健康状况等因素而有所不同。一般来说，成年人的正常心率范围在60至100次/分钟。然而，对于经常进行有氧运动和训练的人来说，他们的心率可能会低于60次/分钟，这被认为是健康的。儿童的心率通常较高，新生儿的心率可能在120至160次/分钟之间，随着年龄的增长，心率会逐渐降低。值得注意的是，心率可能会受到情绪、体温、荷尔蒙水平等因素的影响，因此在评估心率时，需要考虑这些因素。如果心率持续异常，建议及时就医检查。
