蒸馏水能喝吗

2025-09-23

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蒸馏水是一种通过蒸馏过程去除杂质和矿物质的水。理论上，蒸馏水是纯净的，不含有害物质，因此可以饮用。然而，由于蒸馏水缺乏人体所需的矿物质，长期饮用可能导致矿物质摄入不足。此外，蒸馏水的pH值接近中性，但有时可能略偏酸性，这取决于蒸馏过程中使用的水源。总的来说，蒸馏水可以作为一种临时的饮用水源，但不建议长期饮用。为了保持健康，最好选择含有适量矿物质的水源，以满足人体对矿物质的需求。