怎样判断自己是否贫血

2025-09-23

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判断自己是否贫血，首先可以通过观察自身症状来进行初步判断。贫血的常见症状包括乏力、头晕、心慌、面色苍白等。然而，这些症状并不特异，可能与其他疾病相关。为了更准确地判断，建议进行血常规检查，主要关注血红蛋白（Hb）和红细胞计数（RBC）这两个指标。正常情况下，成年男性的血红蛋白应在130-175g/L，成年女性的血红蛋白应在115-150g/L。若血红蛋白低于正常范围，可能存在贫血。此外，红细胞计数、红细胞压积（HCT）和平均红细胞体积（MCV）等指标也有助于诊断贫血类型。若怀疑贫血，应咨询专业医生并进行相应检查以确诊。