正常血压是多少
2025-09-23
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正常血压是一个重要的生理指标，它反映了心脏泵血功能和血管的健康状况。一般而言，正常血压的范围是收缩压（高压）在90-120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-80毫米汞柱之间。然而，这个范围可能因个体差异、年龄、性别和种族等因素而有所不同。值得注意的是，血压水平会受到多种生活方式因素的影响，如饮食、运动、睡眠和压力等。保持健康的生活方式有助于维持正常的血压水平，降低心血管疾病的风险。同时，定期监测血压并遵循医生的建议，对于维护心血管健康至关重要。
