正常血压范围是多少
2025-09-23
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正常血压范围是指在生理和环境因素影响下，人体动脉血压保持在一个相对稳定的数值。一般而言，成年人的正常血压范围为收缩压（高压）在90-120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-80毫米汞柱之间。这个范围可以保证人体各器官和组织得到充足的血液供应，同时避免血压过高或过低带来的健康风险。然而，血压的正常值可能因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同。因此，在评估血压水平时，应结合个人的具体情况进行综合判断。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常血压水平，预防高血压等心血管疾病。
