正常人血压

2025-09-23

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正常人的血压通常在一定范围内波动，以保持身体各器官和组织的正常功能。一般而言，成年人的正常血压范围是收缩压在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60至80毫米汞柱之间。血压的测量分为收缩压和舒张压，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压是心脏舒张时血管壁的压力。血压的稳定对于人体健康至关重要，过高或过低的血压都可能导致各种健康问题。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平。同时，定期监测血压，及时发现并处理高血压或低血压问题，对维护身体健康具有重要意义。