正常人心跳一分钟多少下
2025-09-23
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正常人的心跳速率，即心率，通常在每分钟60至100次之间。这个范围因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。一般来说，成年人的心率在70至80次/分钟较为常见。然而，运动员或经常进行体育锻炼的人，他们的心率可能会更低，因为心脏肌肉更加强壮，每次跳动可以泵送更多的血液。此外，心率在一天中也会有所波动，通常在早晨较低，而在运动或情绪激动时会升高。值得注意的是，如果心率持续异常，如过快或过慢，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
