正常脉搏是多少

2025-09-23

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正常脉搏是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。对于成年人来说，正常脉搏范围通常在60至100次/分钟。这个数值会因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。儿童的脉搏通常会比成年人快，因为他们的新陈代谢速度较快。此外，运动、情绪波动、体温变化等也会影响脉搏。值得注意的是，如果脉搏持续过快或过慢，可能需要进一步检查以排除潜在的健康问题。在日常生活中，保持健康的生活方式，如规律运动、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，有助于维持正常的脉搏。