正常高压和低压是多少
2025-09-23
21 阅读
正常高压和低压是指人体动脉血压的正常范围。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。正常成年人的血压范围因个体差异而有所不同，但通常在一定范围内波动。正常的高压（收缩压）范围大约在90至120毫米汞柱（mmHg），而正常的低压（舒张压）范围则在60至80毫米汞柱之间。这些数值可以作为评估心血管健康的参考标准。然而，血压可能会受到年龄、性别、体重、生活习惯等多种因素的影响，因此，了解自己的血压水平并根据医生的建议进行调整和监测是非常重要的。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平，降低心血管疾病的风险。
