瑶浴的功效与危害是什么

2025-09-23

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瑶浴是我国一种传统养生疗法，具有多种功效与潜在危害。瑶浴通过中草药与热水的结合，能够促进血液循环，缓解肌肉疼痛，改善皮肤状况，增强免疫力等。然而，瑶浴并非适合所有人。对于皮肤敏感、孕妇、高血压患者等特殊人群，瑶浴可能带来不适或加重病情。此外，过度依赖瑶浴可能导致身体对药物产生依赖性，影响自身调节能力。因此，在享受瑶浴带来的舒适与养生效果时，也应注意适量、适时，并根据自身体质选择合适的草药配方。