一般血压是多少
2025-09-23
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一般血压是指人体在安静状态下，心脏泵血时对血管壁产生的压力。血压分为收缩压和舒张压，通常用毫米汞柱（mmHg）来表示。正常血压范围因个体差异而异，但通常收缩压在90-120毫米汞柱之间，舒张压在60-80毫米汞柱之间。血压水平受多种因素影响，如年龄、性别、体重、生活习惯等。过高或过低的血压都可能对健康产生不良影响。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，有助于维持正常血压水平。同时，定期测量血压，了解自己的血压状况，对于预防和控制高血压等疾病具有重要意义。
