成人血压多少算正常

2025-09-23

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血压是衡量人体心血管系统健康状况的重要指标。对于成年人来说，正常的血压范围通常在90/60毫米汞柱（mmHg）至120/80毫米汞柱之间。收缩压（上压）指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力，正常范围为90-120毫米汞柱；舒张压（下压）指的是心脏舒张时血液对血管壁的压力，正常范围为60-80毫米汞柱。血压的高低受多种因素影响，如年龄、性别、体重、生活习惯等。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，有助于维持正常的血压水平。如果血压持续偏高或偏低，应及时就医检查，以便采取相应的治疗措施。