血压多少为正常

2025-09-23

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血压是衡量人体循环系统健康状况的重要指标。正常血压范围因人而异，但通常以收缩压（心脏收缩时的血压）和舒张压（心脏舒张时的血压）来衡量。对于成年人，正常血压范围一般认为是收缩压在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60至80毫米汞柱之间。然而，这个范围并非绝对，因为血压会受到年龄、性别、体重、生活方式等多种因素的影响。例如，年轻人和运动员的血压可能相对较低，而老年人的血压可能相对较高。此外，血压也可能因情绪波动、运动、饮食等因素而暂时升高或降低。因此，了解自己的血压水平并定期监测，以及保持健康的生活方式，对于维护心血管健康至关重要。