血压测量方法
2025-09-23
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血压测量是一种评估心血管系统功能的重要方法，通常分为两种类型：家庭自测和医疗专业人员测量。首先，选择合适的血压计，如上臂式或腕式电子血压计。测量前，确保受测者处于安静、舒适的环境，避免剧烈运动、饮食、抽烟等影响血压的因素。受测者应坐在有靠背的椅子上，背部挺直，双脚平放地面。将血压计袖带绑在上臂，与心脏保持同一水平。按下血压计的开始按钮，设备会自动充气、测量并显示收缩压（高压）和舒张压（低压）数值。为确保准确性，建议测量两次，间隔1-2分钟，取平均值作为最终结果。定期监测血压有助于及时发现高血压等心血管疾病，对维护健康具有重要意义。
