血压标准是多少正常值

2025-09-23

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血压标准的正常值因个体差异而有所不同，但通常我们可以参考一个大致的范围。对于成年人，正常的血压范围是收缩压（高压）在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60至80毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康的血压水平，有助于维持心血管系统的正常功能。然而，值得注意的是，血压标准可能因年龄、性别、体重、遗传和生活方式等因素而有所变化。因此，在评估个人血压是否正常时，最好咨询专业医生的意见，并根据具体情况进行调整。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于维持正常的血压水平。