血压高170高严重吗，高血压怎么办

2025-09-23

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血压高达170mmHg属于高血压的范畴，这种情况是比较严重的。长期高血压会增加心脏、大脑、肾脏等器官的负担，可能导致心脏病、中风、肾衰竭等严重疾病。面对血压高的情况，首先要及时就医，根据医生的建议进行治疗。此外，日常生活中也要注意调整饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入；保持适量运动，如散步、慢跑等；戒烟限酒，保持良好的作息习惯；学会缓解压力，保持心情舒畅。通过综合措施，有效控制血压，降低患病风险。