心率带佩戴位置

2025-09-23

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心率带的正确佩戴位置对于准确测量心率至关重要。首先，将心率带紧贴胸部，确保其与皮肤之间没有衣物或其他障碍物。其次，佩戴位置应位于胸骨下缘，即胸骨与肋骨的交界处，这个位置通常位于胸部中央，略低于乳头。此外，心率带应水平放置，避免扭曲或折叠，以确保信号传输的稳定性。最后，根据个人体型和舒适度调整心率带的紧度，既不能过松，以免滑动，也不能过紧，以免影响血液循环。正确的佩戴位置有助于提高心率测量的准确性和可靠性。