心绞痛怎么缓解

2025-09-23

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心绞痛是一种心脏疾病，通常表现为胸部疼痛或不适。要缓解心绞痛，首先需要立即停止活动，保持安静，避免紧张情绪。可以采取深呼吸，缓慢吸气，然后慢慢呼气，以减轻症状。如果症状持续，可以服用硝酸酯类药物，这种药物可以扩张血管，增加血流，缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、控制体重、保持健康饮食等，也有助于预防和缓解心绞痛。如果症状严重或持续不减，应立即就医。