心跳频率

2025-09-23

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心跳频率，也称为心率，是指每分钟心脏跳动的次数。正常情况下，成年人的心率范围在60到100次/分钟之间。这个数值会因年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而有所不同。例如，婴儿和儿童的心率通常比成年人快，运动员的心率可能较慢。心率的测量可以通过触摸脉搏或使用心率监测设备进行。心率的变化可以反映身体的生理和心理状态，如运动、紧张、恐惧等。在某些情况下，心率异常可能是心脏病或其他健康问题的征兆，因此，了解和监测心率对于维护健康非常重要。