心跳多少是正常
2025-09-23
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心跳，也被称为心率，是衡量心脏健康的重要指标。正常的心率因年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而异。对于成年人来说，静息心率通常在每分钟60到100次之间。然而，许多健康成年人的心率可能在每分钟50到80次之间，这被认为是正常且有益的。运动员和经常锻炼的人可能具有更低的静息心率，有时甚至低于每分钟50次。儿童的心率通常比成年人快，新生儿的心率可能高达每分钟160次。值得注意的是，心率可能会因情绪波动、运动、体温变化、荷尔蒙水平和其他生理因素而波动。如果心率持续异常，应咨询医生以确定是否存在潜在的健康问题。
