心跳90正常吗
2025-09-23
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心跳90次/分钟在正常范围内。正常成年人的心率通常在60-100次/分钟之间，但这个范围因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。心跳90次/分钟对于大多数成年人来说是正常的，尤其是对于经常锻炼或处于紧张状态的人来说。然而，如果心率持续高于100次/分钟，可能需要关注是否存在潜在的健康问题，如心律失常、甲状腺功能亢进等。在这种情况下，建议咨询医生进行进一步的检查和评估。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持正常的心率水平。
