心梗病人吃什么好
2025-09-23
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心梗病人在饮食方面应遵循低盐、低脂、低胆固醇、高纤维的原则。首先，应增加蔬菜和水果的摄入，它们富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于降低胆固醇和血压。其次，选择全谷物和豆类作为主食，它们含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于心血管健康。此外，适量摄入鱼类和坚果，它们富含不饱和脂肪酸，有助于降低心梗风险。避免过多摄入红肉、油炸食品和高盐食品，以减少胆固醇和血压的负担。最后，心梗病人应保持适量饮水，以维持水分平衡和促进新陈代谢。总之，心梗病人应注重饮食平衡，避免高脂、高盐、高胆固醇食物，以降低心梗复发的风险。
