鲜柠檬泡水喝的害处
2025-09-23
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鲜柠檬泡水喝在适量的情况下，通常对身体有益，但过量饮用可能带来一些害处。首先，柠檬中的柠檬酸可能导致胃部不适，特别是对于胃酸过多或胃溃疡患者。其次，柠檬中的果酸可能对牙齿造成损害，尤其是对牙齿敏感的人来说。此外，柠檬水可能会影响某些药物的吸收，如抗酸药、抗凝血药等。最后，柠檬水可能不适合所有人，如糖尿病患者需要控制柠檬水的摄入量，以避免血糖波动。因此，在饮用柠檬水时，应注意适量，并根据个人健康状况进行调整。
