晚上睡不着去挂什么科

2025-09-24

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晚上睡不着，即失眠，可能是由多种原因引起的，如生活压力、情绪问题、生物钟紊乱等。在这种情况下，首先可以尝试自我调节，如改善睡眠环境、避免过度兴奋、放松身心等。如果自我调节无效，可以考虑寻求专业医生的帮助。一般来说，失眠可以去挂神经内科或者精神科。神经内科主要针对神经系统疾病，而精神科则更侧重于心理和情绪问题。此外，中医科也是一个不错的选择，中医治疗失眠有独特的方法和理念。总之，选择哪个科室应根据个人情况和医生建议来决定。