肽粉的功效与作用

2025-09-24

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肽粉是一种高营养价值的蛋白质补充剂，具有多种功效与作用。首先，肽粉易于消化吸收，能够迅速补充人体所需的氨基酸，有助于增强肌肉力量和促进肌肉生长。其次，肽粉具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化，提高身体免疫力。此外，肽粉还可以调节血糖，降低胆固醇，预防心血管疾病。对于运动员、老年人、病后康复者以及需要增加蛋白质摄入的人群来说，肽粉是一种理想的营养补充品。然而，需要注意的是，肽粉并非万能，过量摄入可能会导致肾脏负担加重，因此建议在医生的指导下合理使用。