石黄皮的功效与副作用
2025-09-24
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石黄皮，学名黄皮果，是一种常见的中草药和水果。它具有多种功效，包括清热解暑、生津止渴、消食化积、化痰止咳等。石黄皮含有丰富的维生素C和有机酸，可以增强免疫力，促进新陈代谢。此外，石黄皮还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。然而，石黄皮也存在一些副作用。首先，由于其性寒，脾胃虚寒者不宜多食，否则可能加重症状。其次，石黄皮中含有一定量的果酸，过量食用可能对牙齿造成损害。此外，石黄皮还可能引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，因此过敏体质者应慎用。总的来说，石黄皮具有丰富的营养价值和多种药用功效，但食用时也应注意适量，避免不良反应。
