肾结石是什么造成的

2025-09-24

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肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由于尿液中的某些物质（如钙、草酸、磷酸盐和尿酸）在肾脏内沉积形成硬质结晶。肾结石的形成原因多种多样，可能与遗传、饮食、水分摄入不足、慢性肾脏疾病、尿路感染等因素有关。不良的饮食习惯，如高盐、高蛋白、高草酸食物的摄入，可能增加结石的风险。此外，长时间久坐、缺乏运动也可能导致钙代谢紊乱，进而诱发肾结石。预防肾结石的关键在于保持充足的水分摄入，合理调整饮食结构，增加运动，以及定期进行体检。