睡醒眼睛肿怎么回事

2025-09-24

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睡醒眼睛肿是一种常见的现象，可能是由多种原因引起的。首先，可能是因为前一晚摄入过多的盐分，导致身体水分滞留，眼部组织容易肿胀。其次，睡眠不足或者睡眠质量差也可能导致眼睛肿胀，因为眼睛没有得到充分的休息。此外，过敏反应、眼部感染或者长时间使用电子设备也可能导致眼睛肿胀。为了缓解眼睛肿胀，可以采取一些措施，如用冷敷或者热敷来缓解眼部不适，保持良好的作息习惯，减少盐分摄入，以及避免长时间使用电子设备。如果眼睛肿胀持续不消或者伴随其他症状，建议及时就医。