睡不着吃什么药

2025-09-24

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在面对失眠问题时，选择合适的药物至关重要。首先，建议在医生指导下使用药物，因为不当使用可能导致依赖或副作用。常见的失眠药物有苯二氮类药物，这类药物具有镇静、催眠和抗焦虑作用，但长期使用可能导致依赖。另一种是非苯二氮类药物，如佐匹克隆、扎来普隆等，这类药物作用时间较短，副作用较小，但同样需要在医生指导下使用。此外，还可以考虑使用一些具有安神作用的中成药，如安神补脑液、夜宁颗粒等。然而，药物治疗并非长期解决方案，改善生活习惯、保持良好的作息时间和缓解压力才是解决失眠的根本方法。