人心跳多少正常

2025-09-24

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人心跳的正常范围因年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而有所不同。一般来说，成年人的正常心率在每分钟60次至100次之间。对于儿童和青少年，心率可能会稍快，通常在每分钟70次至110次之间。然而，经常进行体育锻炼的人，其心率可能会低于每分钟60次，这被认为是健康的。值得注意的是，心率可能会因情绪波动、运动、饮食、睡眠等多种因素而发生变化。如果心率持续异常，建议及时就医检查。