人体血压多少正常

2025-09-24

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人体的正常血压范围因人而异，但通常以收缩压（高压）和舒张压（低压）来衡量。对于成年人来说，正常的收缩压范围在90mmHg至120mmHg之间，而正常的舒张压范围在60mmHg至80mmHg之间。血压水平受到年龄、性别、体重、遗传和生活方式等多种因素的影响。血压过高（高血压）或过低（低血压）都可能对健康产生不良影响。保持健康的血压水平需要均衡的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒以及定期监测血压。如果血压异常，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。