人的正常心跳是多少
2025-09-24
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人的正常心跳是指每分钟心脏跳动的次数。一般来说，成年人在安静状态下的正常心率范围为60次/分钟至100次/分钟。然而，这个范围并不是绝对的，因为心率会受到年龄、性别、健康状况、生活方式等多种因素的影响。例如，运动员由于长期锻炼，心脏功能较强，心率可能会低于60次/分钟。此外，儿童和青少年的心率通常会比成年人稍快。值得注意的是，心率过高或过低都可能对健康产生不良影响，因此，了解自己的心率并保持在正常范围内是非常重要的。在日常生活中，我们可以通过测量脉搏或使用心率监测设备来了解自己的心率情况。
