人的正常心率是多少
2025-09-24
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人的正常心率是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数。一般来说，成年人的正常心率范围在60次/分钟-100次/分钟。然而，这个范围会因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。例如，运动员由于长期锻炼，心脏功能较强，心率可能会低于60次/分钟，但这仍然被认为是正常的。此外，心率还可能受到情绪、运动、环境等因素的影响而发生波动。因此，在评估一个人的心率是否正常时，需要综合考虑多种因素。总的来说，了解自己的正常心率范围，并在日常生活中注意观察心率变化，有助于及时发现潜在的健康问题。
