芹菜木耳能一起吃吗

2025-09-24

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芹菜和木耳是可以一起食用的。这两种食材搭配在一起，不仅口感丰富，而且营养价值也很高。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，具有降血压、降血脂、抗氧化等多种功效。木耳则富含膳食纤维和植物胶质，有助于消化、排毒、养颜。将芹菜和木耳一起烹饪，可以增加菜肴的口感和营养价值，同时也有助于身体健康。不过，需要注意的是，芹菜和木耳都属于寒性食物，体质偏寒的人应适量食用，以免影响身体健康。