贫血缺什么

2025-09-24

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贫血是一种常见的血液疾病，主要表现为血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平。贫血的发生与多种因素有关，但最常见的原因是铁、叶酸和维生素B12的缺乏。铁是制造血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致血红蛋白合成减少，从而引发贫血。叶酸和维生素B12在红细胞的生成过程中起着关键作用，缺乏这两种营养素也会导致贫血。此外，某些疾病、遗传、慢性感染、营养不良等也可能导致贫血。因此，要预防和治疗贫血，需要从多方面入手，包括补充铁、叶酸和维生素B12，改善饮食习惯，增加富含这些营养素的食物摄入，以及积极治疗相关疾病。