哪些人容易得高血压
2025-09-24
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高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人。容易得高血压的人群主要包括：1.年龄较大者，随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，血压容易升高。2.家族中有高血压病史的人，遗传因素可能导致高血压的发病风险增加。3.肥胖者，体重过重会增加心脏负担，导致血压升高。4.饮食不健康者，高盐、高脂肪、高糖的饮食容易导致血压升高。5.缺乏运动者，长期缺乏锻炼会导致血管硬化，血压升高。6.吸烟和饮酒者，这些不良生活习惯会损害血管健康，增加高血压的风险。7.长期精神压力大者，精神压力会导致交感神经兴奋，使血压升高。了解这些易患高血压的人群，有助于我们采取预防措施，降低高血压的发病率。
