莲雾是凉性还是热性

2025-09-24

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莲雾属于桃金娘科蒲桃属的常绿乔木。在中医理论中，食物的属性分为寒、凉、温、热四类。莲雾属于中性水果，具有清热、解毒、利尿等功效。莲雾含有丰富的水分、维生素C、矿物质等营养成分，对于缓解疲劳、增强免疫力等方面具有一定的帮助。同时，莲雾还具有降低血压、改善心血管功能等作用，适量食用对健康有益。莲雾适合大多数人食用，但需注意适量，以免影响身体健康。