空腹血糖7.5是什么意思

2025-09-24

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空腹血糖7.5mmol/L通常被认为是糖尿病前期的指标。正常范围一般在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间。空腹血糖7.5mmol/L意味着血糖水平高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准。糖尿病前期是一个警告信号，提示可能面临发展为2型糖尿病的风险。这可能与不良的生活习惯、遗传因素或年龄有关。为了降低糖尿病风险，建议改善饮食、增加运动、减轻体重（如果有超重或肥胖问题）、戒烟和限制酒精摄入。同时，定期监测血糖水平，与医生密切沟通，以便采取适当的预防措施。