芒果不能和什么食物一起吃

2025-09-24

29 阅读

芒果是一种营养丰富的水果，但在食用时需要注意搭配。首先，芒果不能与辛辣食物同食，如辣椒、生姜等，因为这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适。其次，芒果不宜与海鲜类食物同食，如鱼、虾等，因为芒果中含有的果酸可能会与海鲜中的蛋白质发生反应，导致消化不良。此外，芒果也不宜与含钙丰富的食物同食，如牛奶、豆腐等，因为果酸会与钙结合，影响钙的吸收。最后，芒果与某些药物也不宜同食，如抗凝血药物，因为芒果中含有的某些成分可能会影响药物的效果。总之，食用芒果时应注意食物搭配，避免不良反应。