碱性水喝多了会怎么样

2025-09-24

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碱性水适量饮用对身体健康有益。然而，过量饮用碱性水可能会对身体产生不良影响。首先，过量的碱性水会破坏人体内的酸碱平衡，导致生理功能紊乱。其次，碱性水可能会影响胃肠道的正常功能，导致消化不良、胃痛等问题。此外，长期大量饮用碱性水还可能影响骨骼健康，因为碱性环境可能促使钙流失，增加骨折风险。最后，过量饮用碱性水还可能导致肾脏负担加重，影响肾脏功能。因此，适量饮用碱性水是关键，避免过量摄入以保持身体健康。