戒烟戒断反应

2025-09-24

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戒烟戒断反应是指当吸烟者停止吸烟后，身体和心理出现的一系列不适症状。这些症状通常在戒烟后的几小时到几天内出现，可能持续数周甚至数月。常见的戒断反应包括焦虑、烦躁、抑郁、头痛、注意力不集中、食欲增加、体重增加等。这些反应是由于尼古丁在体内的含量下降，导致大脑神经递质的平衡被打破。戒烟戒断反应是戒烟过程中的一个重要障碍，但通过适当的方法和支持，大多数人可以成功克服这些反应，最终戒烟成功。