高血压超过200怎么办

2025-09-24

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面对高血压超过200毫米汞柱的情况，首先保持冷静，避免情绪激动。立即测量并记录血压，以确保数据准确。其次，服用医生开具的降压药物，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等，按时按量。同时，调整生活方式，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果摄入，保持适量运动，如散步、游泳等。避免过度劳累和压力，保证充足睡眠。若血压持续不降或出现头痛、眩晕等症状，应立即就医，遵循医生建议，调整治疗方案。