高血压降不下来怎么办

2025-09-24

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面对高血压降不下来的情况，首先不要慌张。患者应遵循医生的建议，调整生活方式，如保持低盐饮食、控制体重、增加适量运动、戒烟限酒等。同时，密切关注血压变化，定期测量并记录。如果血压持续偏高，应及时就医，医生可能会调整药物治疗方案，如增加剂量或更换药物。此外，患者应学会管理压力，保持良好的心理状态，避免情绪波动对血压的影响。总之，降低高血压需要综合治疗和长期管理，患者应保持耐心和信心。