高低血压多少是正常值

2025-09-24

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正常血压值是一个重要的健康指标，通常以收缩压和舒张压来表示。收缩压指的是心脏收缩时，血液对血管壁产生的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的正常血压范围是收缩压在90-120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60-80毫米汞柱之间。这个范围内的血压被认为是健康的，既不高也不低。然而，血压的正常值可能因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同。例如，老年人的血压可能会略高一些，而儿童和青少年的血压则可能较低。此外，血压也会受到生活方式、饮食习惯、运动等因素的影响。因此，了解自己的血压水平并定期监测是非常重要的，以确保心血管健康。