肚子受凉怎么回事

2025-09-24

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肚子受凉，通常是指人体腹部受到寒冷环境或食物的影响，导致肠胃功能紊乱的现象。这种情况可能引发腹痛、腹泻、消化不良等症状。要预防肚子受凉，首先要注意保持腹部温暖，避免在寒冷天气中暴露腹部。其次，要注意饮食，避免食用过冷或不易消化的食物。如果已经出现肚子受凉的症状，可以采取一些措施，如喝一些热茶或姜汤来暖胃，同时适当休息，避免剧烈运动。在严重的情况下，建议及时就医，以免病情加重。